Envejecimiento activo

Somos profesionales de la actividad física y creemos que el deporte es la mejor medicina. Previene, cura y nos hace más felices. ¿Listo para empezar?

Nuestro objetivo es mejorar la salud y la condición física de personas de cierta edad tanto sedentarias como activas.  Anímate a disfrutar de tu tiempo libre de una manera activa.

Aquí harás ejercicio desde una perspectiva de salud y bienestar, nunca de rendimiento.

Tenemos años de experiencia en actividades recreativas y en entrenamiento para la mejora de la salud tanto en personas de tercera edad como en personas con diferentes tipos de patología. te esperamos.

David Rico

Entrenador Personal
+34 619925190
Mi trabajo tiene una experiencia de más de 10 años en el sector. Mi pasión en focalizarme en ayudar a personas de una avanzada edad fue debido a ver personas mayores de mi entorno con dificultad para moverse, muchas personas adultas tienen problemas en caderas y rodillas debido a esto utilizamos un proceso estratégico para evaluar y mejorar la estabilidad y la movilidad.

Titulaciones ESPECIALES

Entrenamiento para una longevidad feliz

Las caídas provocan el 87% de todas las fracturas en la población de edad avanzada, muchas de las cuales no se recuperan. Nos gustaría tomarnos el tiempo para analizar por qué las personas se caen, cómo recuperarse de una caída y, lo más importante, cómo evitarlo.

Gana:

  • Estabilidad
  • Salud
  • Seguridad
  • Autoestima
  • Independencia
  • Atractivo personal

Ellos ya lo han probado

Grupos reducidos

Mínimo 4 personas

Tarifas mensuales

FAMILIAR SOCIO RUNA: 1h semanal

75 AL MES

EN GRUPO

  • 2 Clases Semanales.

NO SOCIOS: 1h semanal

90 AL MES

EN GRUPO

  • 2 Clases Semanales.

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